Quanto costa indicare una volta parlare di codipendenti connessioni? Certain, it really is come to be un po’ di una parola d’ordine negli ultimi pochi anni, ma cosa fa effettivamente sentire voler essere catturato durante ciclicità della codipendenza? EliteSingles Rivista raggiunto oltre a celebrato psicoterapeuta Darlene Lancer per sbucciarsi a parte questo complex subject e quest for the epicentro del problema.
Che cos’è di codipendenza?
La maggior parte esperti all’interno del campo d’accordo tua frase codipendenza inizialmente emerse verso fine del ventesimo secolo. Era assolutamente first usato da salute mentale professionisti a label la dinamica tra alcol mariti e i loro mogli, una relazione che è spesso visto come segno codipendenza. I 2 ruoli centrale al tipo collaborazione tendono chiaramente ovvio; il partner dipende da dall’irriducibile attenzione di suo moglie, che efficiente consente sua dipendenza.
Da quel momento, la codipendenza has trasformato una cosa di un catchall frase. Oggi coinvolge una miriade di problemi che sorgono quando a relazione è sbilanciata. Ma come sopra esempio, assolutamente solitamente una disgiuntura in gioco in cui chiunque è eccessivamente dipendente da un altro aiuto ; questo frequentemente presenta quando due persone diverse sono eccessivamente dipendente da l’un l’altro per mentale riconoscimento e piacere.
Questa ampia descrizione ha effettivamente, lascia che sia chiaro, instillato un po ‘di più complessità dentro problema. Entusiasta apprezzare cosa sta succedendo, abbiamo parlato con Darlene Lancer, tra Stati Uniti leader specialisti per quanto riguarda la codipendenza. Dependent of Santa Monica, Ca, Lancer has effettivamente scritto completamente sull’argomento durante l’ultimo paio di molti anni e contiene un corpus di pubblicazioni a la donna titolo. Among the woman top titoli – Codipendenza per Manichini – è ampiamente pensato di gran lunga il la maggior parte completo concentrarsi su menzionato soggetto.
Dopo aver scritto lei magnum opus, Lancer notato i clienti che era trattare erano tutti esibendo simili problemi l’uno all’altro. “tu riformulare it individuazione”, lei afferma , facendo riferimento a un processo dove il tuo involontario sentimenti entrano il loro consapevolezza, “ma mio clienti non erano a partire da un sano luogo, che loro hanno avuto traumi in entrambi unici infanzia e adulto interazioni. “
Where can it tutto iniziare?
C’è consenso che una persona è di più probabilmente mostrare comportamenti codipendenti se il loro familiare back ground era stato alterato. Quando richiesto esattamente come appena queste routine sono molto probabili originano, Lancer in realtà schietto. “It’s transgenerational and will get passato attraverso la modellazione e interazioni con genitori, “Lancer dice,” generalmente, mamme e papà non avere rispetto per i loro figli i confini in modo che dall’età adulta i loro figli abbiano disfunzionale confini. “
È consigliabile osserva la codipendenza può derivare da una varietà di vari famiglia contesti, non c’è uno “ideale ordinamento”. C’è ricerche per suggerire che persone che diventano adulti in volatile membri della famiglia in cui problemi come dipendenza, abuso, angosciante esperienze e trascuratezza sarà sviluppare codipendenti caratteristiche.
Tuttavia, persone vulnerabili codipendenza possedere sviluppato in {un perfettamente|un completamente “funzionale” pianeta familiare. Getting cresciuto in una serra è pericoloso perché imposta irrealistico pressione su qualcuno. Richieste sono spesso stringenti, bar tendono ad essere set a livelli gradi e l’attenzione verso mentale bisogni diminuisce nel ricerca costruzione un solido senso di sé.
Come fare individuare una relazione codipendente
Allora come puoi determinare se tu o qualcuno che conosci è in realtà una connessione? Fortunatamente, ne troverai alcuni chiari bandiere rosse. Come Lancer highlights, “persone con bassa autostima e chi ha esperto traumatizzazione o abuso in infanzia “tendono ad essere di più vulnerabili codipendenza. Lei anche dice relazioni dove “mentale disturbo si verifica “di solito a essere co-dipendente.
Lancer lists una gamma di behavior che potrebbero essere prominenti in una impegno codipendente. “Disfunzionale comunicazione, intimità dilemmi, cura e mantenimento modi,” tutti sono comune, dice lo psicoterapeuta americano. Ella in aggiunta menziona che difficoltà con privato confini e denial di needs può essere esistente.
Insufficiente autosufficienza e autonomia in molti casi prominenti in una unione codipendente . Questo condizione di impotenza può influire uno o entrambe le parti all’interno di relazione. Dover sentire richiesto è un altro importante funzione, e un altro che corrisponde a un buon voler assist; intestazione oltre a fa, la grande cosa completare sarebbe cercare aiuto e organizzare un po ‘di trattamento.
La codipendenza tende ad essere una risposta a terribile occasioni e negativo esistenza incontri. Come spostato su sopra, i prodotti del seme di codipendenza sono di solito seminati in familiare contesto ; diffamato e imprevedibile educazione dei figli è frequente responsabile. A quello fine, la codipendenza può essere vista un meccanismo dispositivo di tipi; emerge come un modo per affrontare trascurare.
Solo cosa esattamente includono strategie per riequilibrare autosufficienza in una unione codipendente? Per Lancer, essi coinvolgono dichiarando un po ‘di individualità {indietro|subito|È tutto su “costruire un sé resiliente che è autonomo “, e” aumentare l’autostima e insegnare a se stessi finire per essere assertivi “. Questo può essere più facile a dirsi che a farsi, ma è il passo iniziale per recuperare fiducia e realizzare che sei il padrone del proprio destino, non tuo altro significativo.